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以致左臂触到左小腿处,单手伸直指向身体两边

具有香、酥、鲜、嫩四大色香味,盖以炒虾仁、火腿丝、熟豌豆苗

含80%~95%的碳酸钙、磷酸钙及硫酸钙,沙茶番茄炖牡蛎的做法步骤

番茄炖牡蛎 苏菜 天下美食。

图片 1

用料
牡蛎250g

食谱原料:

番茄炖牡蛎的营养功效是什么你知道吗?牡蛎又叫做生蚝,是一种软体动物,身体呈卵圆型有两面壳,生活在浅海泥沙。牡蛎的营养成分很高,含80%~95%的碳酸钙、磷酸钙及…

番茄500g

牡蛎250g,番茄500g,油、盐、葱、蒜、红椒、沙茶酱、黑胡椒粉各适量。

番茄炖牡蛎的营养功效是什么你知道吗?牡蛎又叫做生蚝,是一种软体动物,身体呈卵圆型有两面壳,生活在浅海泥沙。牡蛎的营养成分很高,含80%~95%的碳酸钙、磷酸钙及硫酸钙,并含镁、铝、硅及氧化铁等,是迄今为止人类所发现的含量最为高的海洋物种之一。这道番茄炖牡蛎介绍给大家。

油适量

工艺做法:炖。

食谱原料:

盐适量

配菜专区:热菜;荤菜。

牡蛎250g,番茄500g,油、盐、葱、蒜、红椒、沙茶酱、黑胡椒粉各适量。

葱适量

菜谱属地:苏菜。

工艺做法:炖。

蒜适量

制作方法:

配菜专区:热菜;荤菜。

红椒适量

1、将番茄洗净切块;

菜谱属地:苏菜。

沙茶酱适量

2、锅内倒油放入切好的葱蒜椒爆香;

制作方法:

黑胡椒粉适量

3、将清洗干净的牡蛎放入锅内翻炒;

1、将番茄洗净切块;

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