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保养肉体品或中中草药不可能防范脑卒中,脑蛛网膜炎风险就减少15.6%

别看全世界每21秒就有一人死于卒中,也别看每12秒就有一个新发病例,更别被卒中的高发病率、高复发率、高致残率和高死亡率吓着,只要你积极降胆固醇,就能远离它。
专家介绍,在对卒中(脑血栓)的预防中,有5个常见误区易让大家犯傻:
脑血栓根本预防不了
很多人以为,脑血栓是人的身体、血管老化的自然产物。实际上,与脑血栓密切相关的是胆固醇水平,其中低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)升高,卒中风险就会增加,而LDL-C每降低10%,脑血栓风险就降低15.6%。
《他汀预防缺血性卒中/TIA中国专家建议》指出,对伴有高血压、糖尿病、冠心病等脑血栓危险因素的人群,在低胆固醇膳食的基础上,联合阿托伐他汀药物治疗可显著降低脑梗风险。
定期输液稀释血管
靠输液降低血液黏稠度,以图降低脑血栓、心梗风险的做法不科学。首先,血黏度化验本身就缺少科学性,如今在很多大医院已经被废弃。其次,预防脑血栓是一场持久战,而定期输液只是突击行为。
严格素食胆固醇异常虽然与饮食运动有一定的关系,但并不是只要忌口、多运动就能解决问题。因为在导致脑血栓的危险因素中,年龄、性别、家族史等危险因素不可改变。此外,同时患有高血压、糖尿病以及有吸烟习惯也是导致胆固醇沉积、诱发脑血栓的重要因素。
迷信化验单
40岁以上男性、绝经女性、肥胖、有黄色瘤,有血脂异常及心脑血管病家族史者,胆固醇指标不能仅仅参考化验单上的不高于3mmol/L。
《中国成人血脂异常防治指南》明确指出,有冠心病或糖尿病等疾病,或已发生过脑血栓、心梗的患者,血脂目标值要求更严格:LDL-C需低于80mg/dL或2.1mmol/L。
过度信赖保健品
和他汀类药物相比,保健品和中药降低胆固醇、预防脑血栓的作用并不十分明确,中药作为治高脂血症辅助用药的确具有一定疗效,但目前仍然缺乏明确的临床研究依据。因此,保健品或中药暂时还无法取代药物治疗。

重点人群,即40岁以上男性、绝经女性、肥胖及有黄色瘤、血脂异常、心脑血管病家族史者的胆固醇指标也不能仅仅参考化验单上“不高于3mmol/L”这一指标。在有条件的情况下,此类人群应每年检测一次血脂。

健康的身体是我们每一个人更好地生活、工作和学习的基础,是做任何事情的首要前提。健康需要有乐观开朗的生活态度,同时健康也来自我们每一天良好的生活习惯。生活家小编为您精选了一些保健养生知识、健康小窍门,助您更好、更科学地调理好自己的身体,健康快乐地度过每一天!
吃阿司匹林不能预防脑卒中
有些老年朋友说,我一直坚持吃阿司匹林,怎么也会得卒中?实际上,大量临床研究显示,与脑卒中密切相关的是胆固醇水平,其中LDL-C升高,卒中风险就会增加,而LDL-C每降低10%,脑血栓风险就降低15.6%。在抗血小板治疗,降压等治疗基础上,降低LDL-C可以使患者更多获益。他汀类药物对心血管的保护作用十分出色,目前被认为是防治动脉粥样硬化的基石。
目前我国最具权威性的《他汀预防缺血性卒中/TIA中国专家建议》指出,对于伴有高血压、糖尿病、冠心病或代谢综合征等脑血栓危险因素的动脉粥样硬化人群,在低胆固醇膳食治疗的基础上,联合他汀类药物治疗可以显著降低卒中风险。临床研究显示,阿托伐他汀可使曾有过卒中的患者再发风险降低16%。
定期输液不能预防脑卒中
每到秋冬季,就有不少老年人排着队到医院输液,有的还一次输两瓶,觉得这样能降低血液黏稠度。实际上,这个观念是错误的。
首先,拿血黏度作为脑卒中检测指标,缺乏科学依据。其次,这种做法没有循证医学证据,没有证据表明输液能防止脑卒中发生。
化验单没有“箭头”不表明正常
不少遭遇过“小中风”的患者常感到迷惑:我的体检化验单多年来一直都没有显示异常的箭头,为什么出现脑卒中、心梗了呢?
王拥军教授介绍,《中国成人血脂异常防治指南》指出,一般人群和已有冠心病或糖尿病者,或者已经发生过脑卒中、心梗的患者,血脂治疗值和目标值与化验单上显示的正常值是不同的。他们的血脂目标值要求更严格,要低于血脂化验单上的参考值,即“坏”胆固醇LDL-C需低于80mg/dL或者2.1mmol/L。
重点人群,即40岁以上男性、绝经女性、肥胖及有黄色瘤、血脂异常、心脑血管病家族史者的胆固醇指标也不能仅仅参考化验单上“不高于3mmol/L”这一指标。在有条件的情况下,此类人群应每年检测一次血脂。
保健品或中药不能预防脑卒中
现在民间采用保健品和中药降胆固醇,预防心脑血管疾病的做法非常普遍。王拥军教授说,保健品的作用不明确,中药作为治疗高脂血症辅助用药确有一定疗效,但目前仍然缺乏明确临床研究依据。因此,保健品或中药是无法取代药物治疗的。

化验单没有“箭头”不表明正常

吃阿司匹林不能预防脑卒中

首先,拿血黏度作为脑卒中检测指标,缺乏科学依据。其次,这种做法没有循证医学证据,没有证据表明输液能防止脑卒中发生。

定期输液不能预防脑卒中

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